차를 마시며 행복해지기

안녕하세요^^ 겨울이 되면서 부쩍 건조해진 날씨 때문인지 눈이 아프다는 분들이 많아요. 눈이 뻑뻑하고, 간지럽거나 하진 않으신지요? 날씨 뿐만 아니라 스마트폰과 PC를 많이 보다 보니 눈에 피로가 많이 쌓입니다. 특히 자기 전에 모두들 불 소등한 상태에서 스마트폰 10분 이상은 보잖아요? 저만 그런거 아니잖아요?ㅎㅎㅎ 현대인들은 눈에 안좋은 습관이란 습관은 다 가지고 있는 것 같네요. 습관을 고치는 것이 우선이겠지만! 한계가 있다면 눈에 좋은 것들을 찾아봐야겠죠~ 오늘은 눈에 좋은 차에 대해서 알아보겠습니다! 1. 산수유차 - 산수유는 간과 신장을 보호해 주며 눈의 피로 또한 풀어줍니다. 산수유차를 마실 때 우리는 신맛을 느낄 수 있는데요. 이 신맛이 근육 수축을 도와주고, 방광을 컨트롤(?)하는 능력을..