차를 마시며 행복해지기

안녕하세요! '차를 마시며 행복해지기'입니다. 제 블로그 이름 그대로 차를 마시며 행복해지고 계신지요? 삶의 이유는 행복입니다. 행복해지기 위해서 살아가는 거죠. 오늘도 그 이유를 놓치고 살고 계시지는 않으신지요... 차 한잔 하시면서 더욱 본인만의 행복을 찾아나가시길 바랍니다 ^^ 오늘은 나에게 맞는 차에 대한 포스팅을 진행하려고 하는데요! 향도 좋고 맛도 좋은 여러가지 차들 중에서 나의 몸 상태에 맞는 차를 선택하는 유용한 방법들에 대해서 알아보려고 합니다! 나의 몸상태에 맞는 차를 지금부터 소개해드릴게요. 1. 다이어트에는 우엉차! - 식이섬유가 풍부한 우엉차는 변비에 좋다고 해요. 그만큼 배출(?)작용을 잘 해주니까 다이어트에 참 좋아요. 타닌이 다량 함유되어 있는 우엉차는 염증 완화에도 효과가 ..

안녕하세요! 세상의 모든 차들을 소개해드리는 '차를 마시며 행복해지기' 입니다. 겨울이 드디어 와버렸어요... 너무 추운 겨울날 히트텍 입는 것만큼이나 중요한 것! 바로 몸을 따뜻하게 하는 차 한잔인데요. 따뜻한 차 한잔 마시고 안마시고가 몸의 체온에 많은 변화를 준다고 하네요. 그 중에서도 우리 몸을 따뜻하게 하는 차에는 무엇이 있는지 BEST 4를 선정해보았습니다. 1. 생강차 - 몸을 따뜻하게 하는 차 중에서 생강차를 빼놓을 순 없겠죠. 알싸한 특유의 향이 나는 생강차는 몸의 면역력 증진에 좋아서 감기에 걸렸을 때나 목이 아플 때 즐겨찾는 국민차인데요. 실제로 생강차는 소화기관을 강하게 하고, 몸 안의 균들을 없애주는 역할을 한다고 합니다. 하지만! 몸을 따뜻하게 해주는 차가 모두에게 맞는 차는 아..