우롱차 효능에 대해 알아봐요!

안녕하세요!

 

 

 

오늘은 우롱차를 마시고 왔어요.

부산대 앞의 어느 카페였는데, 홍차를 전문적으로 하는 카페더라구요.

홍차에 대해서 알바분이 우롱차 효능을 비롯한 여러 홍차에 대해 너무 자세히 잘 설명해주셔서

공부도 많이 하고 많이 배우고 왔습니다.

특히 평소 잘 접하지 못하는 우롱차를 마셔볼 수 있어서 좋았습니다.

 

우롱차의 발효도는 녹차와 홍차의 중간 정도에요. 그래서 홍차처럼 쓴 맛은 전혀 없고

부드러운 단 향이 난답니다.

그러면 우롱차는 왜 '우롱차'일까요?

우롱의 찻잎은 짙은 갈색입니다. 이 색깔은 마치 까마귀 날개와 비슷하며, 용이 굽이치듯이 생겨서

'오룡'이라는 이름으로 불리었답니다.

하지만 우리나라에서는 오룡오룡오룡오룡 -> 우롱이 되었다는 전설 아닌 전설이.......

 

거두절미하고 오늘은 우롱차 효능을 한번 알아보겠습니다.

우롱차 효능에는 무엇이 있을까요?

 

우롱차는 미네랄이 풍부하고, 카테킨, 롤리페놀이 다량 함유되어 있어서 많은 사람들이 즐겨 마시는 건강차이기도 합니다.

 

 

1. 다이어트에 좋아요!

 

 - 우롱차를 계속해서 먹으면 몸에 중성지방이 쌓이지 않고, 트리글리세이드라는 중성지방 성분을 분해시키는 효력이 있다고 하네요.

 중성지방을 쌓이지 않게하고, 쌓여있던 중성지방까지 녹여버린다고 하니...

다이어트를 하고 싶으신 분들은 차 마실 때 우롱차를 마시면 좋겠네요.

(물론 운동과 식습관은 필수입니다..)

우롱차만 주구장창 마신다고 살 빠지지는 않겠지만

운동과 더불어 물을 마실 때 우롱을 우려낸 차로 마시면 좋겠지요?

 

 

 

2. 피부에 좋아요!

 

 - 폴리네롤 성분이 다량 함유되어 있는 우롱차는 몸 안에 들어있는 활성산소를 밖으로 배출하게 도와주는 역할을 합니다.

 그래서 피부를 탄탄하고 촉촉하게 유지시켜주며, 특히 좁쌀이나 기미같은 피부 트러블들을 잡아주는 데 좋습니다. 또 아토피가

심하신 분들은 우롱차를 계속 마시면 개선된다는 효과도 있다고 하네요. 폴리페놀의 성분은 이뿐만 아니라 항산화작용을 통한

노화방지역할도 하기 때문에 피부에 있어서는 만능차라고 할 수 있겠네요^^

 

3. 혈관 건강에 좋아요!

 

 - 우롱차는 심장질환이 있으신 분들에게 특히  좋다고 합니다. 심근경색이나 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 개선해주는 역할을 합니다.

우롱차에 들어있는 탄닌 성분은 정신건강에도 도움을 줍니다.

혈액순환이 좋아지면서 몸 속에 있던 노폐물 배출에도 도움을 주는데요.

그래서 쉬가 잘 안나오시는 분들은 물 대신 우롱차를 마셔주면 좋습니다.

특히 숙취해소와 동시에 부종에도 효과가 있다고 하니, 이만하면 우롱차 효능... 안마실 이유가 없겠네요!

 

 

이상으로 우롱차 효능에 대해 알아봤는데요.

오늘 먹어본 우롱차의 향은 마치 열대 과일 파파야의 향과 비슷하다고 해야 할까요...?

저는 우롱차라는 말이 뭔가 고전적이라서 메밀차와 비슷하겠지라는 생각을 했지만

그 향은 전혀 달랐습니다.

앞으로 홍차를 연구하고 공부하는 길이 멀고도 험하다는 것을 느끼는 동시에

제가 모르는 더 다양한 홍차를 맛볼 수 있다는 기회가 남아있다는 것을 의미하기에 기분이 좋아지네요!

우롱차 효능을 확인하시고,

부드럽고 밀크티와 비슷한 목넘김을 가지고 있는 우롱차 한잔 어떠세요?